高血壓患者可以選擇含鎂較高的食物來吃，幫助血壓放鬆
也別忘了補充維他命D，可以透過曬太陽或食用香菇、黑木耳。另外像精氨酸此類胺基酸，在研究報告中具有改善血管功能、增加血流量、幫助血管放鬆，適當攝取亦有助於降低血壓。( 壯陽藥哪裡買 line:avseo99 )罹患高血壓、高膽固醇的男性，在床笫表現容易差強人意，與正常男性相較，勃起功能障礙比率較高；，勃起障礙不只是性功能問題，也可說是心血管疾病的前哨站，研究發現，勃起功能障礙的男性罹患心血管疾病的機率高出一般男性3至4倍。反之亦然，肥胖及罹患高血脂、高血壓與糖尿病等慢性疾病的男性，較容易出現勃起功能障礙。
犀利士5mg解釋，造成陰莖及心臟血管硬化的風險因素都一樣，由於陰莖動脈口徑較小，而心臟動脈管徑相對較粗，因此陰莖要比心臟更容易或更早出現動脈硬化症狀，引發勃起硬度不足。治療勃起功能障礙患者時，均會幫患者安排血液檢查，觀察血糖、血脂、膽固醇、男性賀爾蒙等數值是否異常，如果確診為高血壓、高膽固醇就應對症下藥，一旦血壓、血糖、血脂恢復正常，通常床上表現也會好很多。
心血管疾病包括所有心臟和血管的病變，其主要的原因爲:
一、動脈硬化:包含動脈血管彈性降低和動脈血管孔徑變小。
1.動脈血管彈性降低:老年人的動脈血管，因老化現象導緻其失去年輕時的彈性；或人們因職業、缺乏運動、飲食和睡眠習慣等不良生活型態及遺傳和壓力，使得動脈的血管彈性變差，動脈收縮時血液量降低。
2.動脈血管孔徑變小:動脈中血管壁的彈性纖維變小，加上鈣化的血管壁，讓血管變硬、變厚及小動脈外膜發生纖維膠原化，孔徑變小。動脈硬化使心臟運送血液時要增加收縮強度，才能運輸足夠流量的血液至週邊組織，維持人體養分供應及新陳代謝的生理機能。
二、動脈粥樣硬化:血液中膽固醇、脂肪、鈣和其他物質的堆積，形成粥狀的斑塊，沉積在血管及冠狀動脈的內壁，讓血管壁增厚、血流阻力增加，導緻血流不順，導緻組織發生缺氧缺血的現象。嚴重時，粥狀斑塊脫落會成血管阻塞或形成血栓。
上述的「動脈病變」導緻血管阻塞和血管硬化；前者造成百分之七十的器官缺血，後者緻使百分之三十的心臟衰竭。造成常見的心血管疾病:高血壓、腦中風、缺血性心臟病和週圍動脈阻塞性疾病等。
但患者反映同時有尿頻的話，也有機會是由糖尿病引起，而部分糖尿病藥物有機會影響男士性功能。年齡較大的，更要留心是否與前列腺疾病相關，例如前列腺增生或前列腺癌。 因此，醫生須了解患者由何時開始不舉；特別是連晨勃也沒有的話，便與生理問題大有關係。但有患者表示跟妻子無法行房，反而跟別的女性可發生性行為，這便多數與心理因素有關。事實上，多數個案不是單一因素引致，如本身因血管疾病引致不舉，曾經在床第間失敗的話，便會大為影響信心，增加情緒壓力，形成惡性循環。所以每個有勃起障礙的男士，都有各異的原因，全都要需家庭醫生抽絲剝繭來找出答案。
治療男性性功能障礙並不容易，當中牽涉眾多心理因素。因為多數男士都會逞強，自稱沒有任何疾病，醫生先要取得患者的信任，了解是否受生理或壓力影響，方可找出解決方法。其實男士願意因為不舉問題而求醫，已經擁有十足勇氣，而且誠心希望解決問題，身為醫生當然多加鼓勵
害怕不舉副作用，高血壓男拒絕服藥
藥物治療在高血壓治療扮演非常重要角色，醫師會依據患者情況開立不同藥物，例如患有心臟疾病的高血壓患者，乙型阻斷劑是經常被處方的藥物。 但有許多患者服用後表示會出現疲勞與手腳冰冷等副作用，甚至男性患者更出現勃起功能障礙問題，尊嚴受損使得男性對於藥物服用上更是反彈。王宗道分享: 先前門診中，有一位50歲的男性患者，本身具有心臟病，為了使血壓能穩定控制，醫師開立了乙型阻斷劑讓其服用。病人的血壓雖獲得控制，但藥物造成與妻子房事時無法順利勃起，夫妻關係因此受損，讓他不願繼續服藥。
主動脈剝離間可否預防？
簡單來說，主動脈剝離發生前是不太會有什麼症狀的，而發生的當下又非常危急，因此基本上是很難有實質上的預防方式。而唯一的預防方式，就是維持良好的生活方式。因為主動脈剝離來自於不健康的血管壁、以及高血壓的血流破壞造成。因此，我們可以避免血管傷害以及降低血壓去做預防。
實證高血壓形成原因，大概可分為幾種可能：首先，因現代生活壓力實在太大，交感神經需不斷處於亢奮的情況，才能對抗這樣的壓力，腎上腺素、甲狀腺素也不斷處於高分泌狀況，而撐住整個身體。換句話說，血壓高是一種面對壓力的自然反應，但久了之後，就會形成氣機不通暢，稱為肝鬱。 肝鬱會造成氣滯，若再加上熬夜，如通宵達旦去完成想要完成的事，那可能不僅氣滯而已，連帶造成自身造血功能及排毒功能的不足。
人臥則血歸於肝，晚上11 點到凌晨3 點，是整個肝血充養的重要時間，這時間內若不休息會造成肝血不足，肝血不足就會因血虛而生風，血管易收縮，交感神經易亢奮，變成氣更滯，形成惡性循環。壓力大、自律及交感神經失調，然後導致血壓高，加上壓力大、晚睡又造成自律神經另一種失調，如此惡性循環，易產生氣滯、血虛的情形。 所以臨床上，常給予患者，四逆散、當歸芍藥散、枸杞子加山梔子的藥膳/ 藥茶方，讓高血壓前期或第一期高血壓，且判定是因壓力大而造成氣滯血虛現象的患者，作為藥膳、茶飲去服用，一段時間後不僅血壓變得穩定，睡眠品質改善，脾氣也不易焦躁，不會愈來愈急或容易發火。
氣滯、血虛久了，因為交感神經的關係，血管擴張、收縮變差，血流速度變慢，就會產生中醫所謂的血瘀現象，因為血流速度變慢容易造成血小板的沉澱跟聚集，血管的阻塞，所以通常我們會在前述的四逆散、當歸芍藥散、枸杞子外，再加上丹參、川七去通透血管，避免氣滯血瘀的形成，及血管內因血小板或膽固醇的沉澱而造成血管硬化，這對高血壓前期與第一期高血壓患者是個很不錯的藥膳處方。
病歷資料記載著他有攝護腺肥大、高血壓的問題，我詢問他相關的情況，他回答：最近幾年因為攝護腺肥大而睡眠不太好，容易醒過來，晚上要起來上4～5次廁所，剛躺下去沒多久，正要入眠，又有尿意了，起床去廁所，雖然有小便，但都是少少的，感覺是上一次沒尿乾淨。 我向他解釋，頻尿、夜尿、流量少、小便斷斷續續、尿不乾淨是攝護腺肥大的常見症狀。大約7成勃起功能障礙的男性會同時伴隨有攝護腺肥大的問題；而攝護腺肥大病患出現勃起障礙的機率也比一般人高，也就是說勃起障礙與攝護腺肥大是中老年男性常見的共病。
一、澱粉
每餐可選取全穀雜糧類食物，像是地瓜、五穀飯。
二、蔬菜水果
採取5+5法則，可以採用蔬菜5份、水果5份，也就是一天大概有2碗半的蔬菜份量，盡量食用多顏色，加上2個拳頭大的水果份量，適當補充蔬果，就能有效控制血壓。
三、肉類
減少紅肉，盡量食用植物性蛋白和白肉，像是雞肉、魚肉、海鮮可以取代豬肉、牛肉等。
四、乳製品
建議1天兩杯低脂牛奶，也可以選擇優酪乳、鮮乳等乳製品，其中的鈣質成份對血壓控制有幫助。
五、油脂
攝取原則以選擇單元不飽和脂肪酸較高的油品為優先，像是橄欖油或苦茶油，堅果也是很好的選擇。吃高血壓的藥會導致不舉嗎,吃 血壓藥會影響性生活
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稱爲本態性的高血壓；另約有百分之五的高血壓是找得到原因的，而可以找出原因的高血壓，是可以根治的。 什麼樣的狀況之下，才算是高血壓？當您在測量血壓時，收縮壓大於140、舒張壓大於90毫米汞柱，經過多次正確測量後，大於這個數值之血壓，稱做高血壓。 以國人的情況來説，高血壓是僅次於感冒的常見疾病，成年人口約有百分之二十到三十的人有高血壓，而血壓越高的人，罹患腦中風及冠狀動脈心髒病的機會也愈高。
一般而言，高血壓並不會有特別的症狀，隻是偶有頭痛、頭暈、頸子硬、胸悶、疲勞、身體不適，嚴格説來，大多數罹患高血壓的民衆都沒有任何症狀，有些民衆甚至是在無意中 發現自己罹患了高血壓。 大部份的高血壓是找不出原因的，年紀及遺傳是重要之因素，年紀大的人或家族史中有高血壓的人，較一般人容易發生高血壓。 高血壓如果不治療，長期下來會出現並發症，如眼底病變、腦中風、冠狀動脈心髒病、心絞痛、心衰竭、腎病變、腎衰竭等，非常嚴重，不可等閒視之！這繫因爲高血壓不治療，久之，造成血管壁容易 發生動脈硬化，全身血管及心髒的並發症即由此而生。
中醫談高血壓性陽痿
高血壓分為二種類型：95%為原發性高血壓；5%為續發性高血壓(某些疾病引起)，以動脈壓過高為主要特徵。台灣地區成人統計患病率20%左右。
可能的病因為1.遺傳2.飲食3.肥胖4.心理因素，初期並無明顯症狀，當在血壓升高時，會產生頭痛、眩暈、耳鳴、心悸、失眠、煩躁、膝腰無力、健忘、嚴重可能出現腦出血、眼出血、心腎衰竭；
男性方面因動脈流動性降低、心臟及陰莖動脈供血量不足，出現許多陽痿像陽痿、遺精、早洩等，其中以陽痿居多。
飲食以低脂、少鹽為主。現代醫學經檢查後，以降血壓劑長期控制為主，久之，可能導致陽痿。高血壓硬不起來高血壓藥副作用高血壓控制 不
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高血壓性陽痿，中醫在臨床上，給予天麻鉤藤散、血府逐瘀湯、養心湯、補陽還伍湯、炙甘草湯、烏藥順氣散、當歸芍藥散等加減，增強心臟血管張力、使血液流動順暢、海綿體充血正常，這與一般成藥最大的差別，在於中藥不只針對單一症狀。中醫藥對於高血壓所引起的各種症狀做有效的改善外，並可達到正常勃起的目的，且療效穩定。無論在階段性、長期性的治療皆是最好的方法。
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